П'ять помилок при використанні зубної нитки

Використання зубної нитки або флоссінг - важлива і невід'ємна частина щоденної процедури гігієни порожнини рота, який допомагає очистити міжзубні проміжки від частинок їжі і нальоту.

На перший погляд процедура флоссінга здається банальною і простий. Проте щодня мільйони людей допускають кілька помилок, які можуть пошкодити тканини зубів і ясен. У статті наведено п'ять основних помилок, що допускаються при використанні флосса.

Використання однієї ділянки зубної нитки протягом всієї чистки

Як вже було сказано вище зубна нитка видаляє наліт і частинки їжі з міжзубних проміжків. У разі якщо використовується один і той же ділянки нитки, відбувається перенесення бактерій з одного міжзубного проміжку в інший. Для очищення кожного зубного проміжку слід використовувати нові ділянки зубної нитки.

Використання зубної нитки тільки для очищення міжзубних проміжків бічних зубів

Навіть якщо між передніми зубами є проміжки, це не скасовує використання зубної нитки в цій галузі.

Різке прослизання нитки під контактний пункт

В області деяких зубів міжзубні контакти є досить щільними. Не слід з великим зусиллям намагатися проскочити під цей контакт. В іншому випадку існує ризик пошкодження міжзубного ясенного сосочка. Для того, щоб нитка пройшла через контактний пункт досить зробити їй кілька зворотно-поступальних рухів (вперед-назад).

Припинення використання флосса при кровоточивості і запаленні ясен

Важливо запам'ятати, що грамотне використання флосса не пошкоджує ясна і не погіршує пародонтальні проблеми. Навіть навпаки, ретельне видалення зубного нальоту сприяє регресії захворювання, тому цей самий наліт і є причиною запалення.

Очищення зубів має бути послідовним

Не варто очищати зуби вроздріб. В іншому випадку, існує ризик пропустити кілька контактних пунктів. Краще дотримуватися певної послідовності очищення, наприклад, спочатку очистити міжзубні проміжки на верхньої щелепи справа, потім зліва і потім переміститися на нижню щелепу.